Está pensando em se mudar? Entre as opções está morar em um apartamento de um prédio com academia? Será que vale a pena morar em um condomínio com um espaço para treinar?
Há pessoas que se sentem preguiçosas quando a academia está apenas a alguns passos de distância. Com isso, se perguntam se isso deve ser um ponto negativo para fechar a compra do imóvel ou não.
Ao mesmo tempo, quando a sua rotina é tão corrida que nem sempre consegue frequentar sua academia, pagar uma mensalidade cara para isso não faz muito sentido, certo.
Dessa forma, no texto de hoje vou te mostrar se vale a pena morar em um prédio com academia. Leia com atenção até o final e saiba mais sobre o assunto.
Quais são as vantagens de morar em um prédio com academia?
Se você nunca morou em um prédio que tivesse um centro de treinamento físico nas suas dependências é normal não conseguir visualizar até que ponto isso pode ser um diferencial. Assim, antes de tomar uma decisão sobre o assunto, vou te mostrar algumas das principais vantagens que os moradores desses prédios já têm no seu cotidiano.
Academia no prédio significa ganhar tempo
Se você mora em uma grande cidade compreende que ter a academia a poucos passos do seu apartamento faz toda a diferença. Afinal, uma ida à academia em um horário de movimento no trânsito pode ser um enorme desafio.
Para não ter que perder o treino por causa do engarrafamento, uma solução inteligente é viver em um prédio com academia. Já pensou, não ter que acordar mais cedo para malhar e nem ficar esperando o horário do rush acabar para voltar para casa?
Isso é uma realidade para os moradores do condomínio que possui academia.
Quem frequenta academia do prédio possui menos despesas fixas
Surpreendentemente, quando você frequenta a academia do prédio, os gastos com a sua mensalidade na academia que frequentava vão sumir. Aliás você não vai ter necessidade de pagar mais nada em clubes, franquias de academias, studios de pilates e afins.
Nessa conta, ainda é possível incluir gastos com combustível, transporte por aplicativo ou transporte coletivo para ir e retornar da academia. Quem faz lanches ou refeições depois do treino também economiza na alimentação. Agora, você vai comer na sua casa depois do treino.
Com a academia do prédio existem mais opções de horários para treinar
Mudar de horário na sua academia é algo difícil e que precisa ser feito com antecedência? Saiba que, na maior parte das academias de condomínios, o acesso aos moradores é feito em horário além do convencional para esse tipo de estabelecimento.
Consequentemente, se quiser treinar assim que acordar ou antes de dormir, isso vai ser possível na academia do prédio. O mesmo vale para a época de férias ou em feriados prolongados. Tudo o que você tem a fazer é escolher sua roupa de treino, pensar na sua playlist para malhar e levar sua garrafinha de água.
Possibilidade de fazer o seu treino em família sem burocracia
Você sempre quis treinar com o seu parceiro, mas a academia não conseguiu unir vocês no mesmo grupo? Ao migrar para a academia do prédio você não precisa justificar nada. Desde que os dois morem no edifício o treino pode ser feito em dupla, sem problemas.
O mesmo vale para famílias que moram no mesmo condomínio, porém, em apartamentos diferentes. Agora, o momento de treinar pode ser uma oportunidade para reunir a família e manter a boa forma de um jeito prático.
Treinar na academia do prédio é uma oportunidade para fazer novos amigos
Treinar na academia do prédio é uma chance de ouro para a socialização. A mudança para um apartamento novo pode te deixar com poucos amigos, quando o prédio novo é distante de onde você costumava morar.
Porém, na academia do prédio todos os alunos são seus vizinhos. Com isso, o tempo de adaptação ao novo apartamento é bem mais rápido quando você está treinando diariamente com os seus vizinhos.
Conforme o tempo for passando, você pode até combinar de ir sempre no mesmo horário ao treino com seus vizinhos. Essa é uma experiência que vai unir vocês e um acaba dando forças para o outro quando a preguiça aparecer.
Você não vai mais faltar ao seu treino na academia
É comum faltar aos treinos na academia quando acontece um imprevisto no trabalho ou você tem um dia puxado e repleto de compromissos, não é mesmo? Sem sombra de dúvida, a probabilidade de você faltar a um treino na academia do seu prédio é quase zero. Afinal, você vai estar em casa e pode escolher o seu melhor horário naquele momento para treinar.
Com isso, a sua eficiência nos treinos será maximizada conforme você se dedicar à frequência dos treinos.
Quando você treina na academia do prédio é mais fácil ver os resultados no seu condicionamento físico
Conseguir um bom condicionamento físico é algo baseado no tempo de treino a que você se dedica durante a semana. Dessa forma, se você treina na academia do prédio cinco vezes por semana, o seu preparo físico será melhor do que no tempo em que treinava três vezes em uma academia longe de casa.
Em condomínios com piscina, quadra e pista para caminhada os benefícios podem ser ainda mais abrangentes para a sua saúde. Esses espaços podem servir para você fazer outros tipos de treino tais como:
- Natação;
- Hidroginástica;
- Polo aquático;
- Caminhada;
- Corrida;
- Ciclismo;
- Vôlei;
- Futebol;
- Handebol;
- Basquete.
Com toda a certeza as possibilidades de se manter em movimento são inúmeras. Essa é mais uma vantagem para aqueles que não gostam de ficar muito tempo realizando o mesmo tipo de treino.
Você pode combinar dias de treino na academia com momentos de prática de atividade física nos espaços compartilhados do seu condomínio. Assim, o corpo não se acostuma com os mesmo estímulos e você consegue sair do efeito platô.
Afinal, a cada dia uma parte do seu corpo será estimulada a ser tonificada e a queima de gordura será diária.
Seu imóvel tem valor de mercado mais alto que outros apartamentos
Ao comprar um apartamento em um prédio que tenha academia, esse bem é mais cobiçado pelo mercado do que outros apartamentos comuns. Isso, na prática, significa que o preço do seu bem não vai depreciar tão facilmente com o tempo.
Consequentemente, se algum dia você precisar vender ou alugar esse imóvel as chances de conseguir pessoas interessadas é enorme. Em suma, a vantagem de ter um espaço de treino dentro do prédio atrai compradores ou inquilinos muito mais rápido.
Como perceber se a academia do prédio vale a pena?
Você está prestes a se mudar para um prédio com academia. Contudo, não tem o costume de treinar e nem sabe o que fazer para avaliar se o espaço de treino é de qualidade ou não?
Seja como for, é possível saber se a academia do prédio está bem cuidada ou se precisa de reparos na área da manutenção ou troca de aparelhos. Saiba a seguir o que procurar quando quiser saber se a academia do prédio vale a pena ou não.
O espaço da academia é arejado?
Um bom local para treino deve ter espaço suficiente para a troca de ar. Principalmente depois da pandemia, muitas academias diminuíram o uso do ar condicionado.
Por isso, sua academia deve ter janelas amplas e boa iluminação durante o dia. Outro ponto que deve ser observado é o espaço entre os equipamentos de ginástica.
Uma academia de qualidade deve proporcionar um ambiente de treino em que você consiga se movimentar sem esbarrar no aparelho do outro aluno.
Os equipamentos estão em bom estado?
Quando for visitar a academia do prédio repare no estado de conservação dos aparelhos de ginástica. Se o prédio for novo, o ideal é que os aparelhos também sejam novos.
Contudo, se perceber materiais com sinal de desgaste no estofamento, marcas de ferrugem ou aparelhos que façam um barulho fora do comum quando usados, isso pode significar que a manutenção dos equipamentos para academia não foi feita no tempo certo.
Pergunte ao corretor ou responsável pela visita guiada de quanto em quanto tempo é feita a troca dos aparelhos.
Se não houver uma resposta ou se acaso o prazo para a manutenção ainda esteja longe de acontecer talvez seja melhor visitar outros prédios e escolher uma academia onde os aparelhos de ginástica estejam com melhor aparência.
Existe um educador físico para orientar os moradores no treino?
Em algumas partes do Brasil, o Conselho Federal de Educação Física pede que todos os espaços de condicionamento físico possuam um professor habilitado para acompanhar os treinos.
Se acaso, na sua cidade a lei orienta a presença de um profissional, vale a pena perguntar em que momento o educador físico está presente na academia do prédio.
Morar em um prédio com academia tem diversas vantagens para quem deseja treinar perto de casa. Use as orientações que acabou de ler e tome a decisão que for melhor para você!
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